Cuidar da casa de forma simples e ecológica

25 junho 2013

Voltando aos ritmos, comecei a experimentar um novo recentemente: limpar a casa durante a semana, dividindo as tarefas por vários dias.

No ano passado, realizava estas tarefas durante a semana num só dia (fazia speed cleaning) e deixava o fim-de-semana livre de tarefas domésticas (com a excepção de lavar a roupa), mas este ano perdi este hábito (devido ao que falei aqui) e estava a ser difícil recuperá-lo...

Como já andava a aborrecer-me por ocupar (grande) parte do fim-de-semana com as limpezas, decidi que isto tinha que mudar e procurei algumas dicas sobre o assunto. Depois de as encontrar, resolvi fazer o meu horário e pô-lo em prática:

Segunda – WCs / mudar e lavar toalhas
Terça – Limpar pó / Aspirar
Quarta – Limpar o chão
Quinta – Descanso
Sexta – Descanso
Sábado – Lavar a nossa roupa e os lençóis
Domingo – Recolher e arrumar roupas (se a roupa não secar faço-o no dia seguinte)

A cozinha vou limpando durante a semana, por isso não defini um dia específico para o fazer.

Basicamente o que importa aqui é a sequência. Caso na segunda não possa limpar os WCs, faço-o no dia seguinte e assim sucessivamente. Tal como referi no post sobre os ritmos, nenhuma rotina é inflexível. Afinal as rotinas/ritmos servem para facilitar a nossa vida e não para a complicar.

A ideia deste ritmo/rotina é fazer uma limpeza rápida, na maior parte das vezes, e apenas limpar mais aprofundadamente quando vejo que tal é necessário. Como mantemos a casa sempre arrumada e relativamente limpa as limpezas são feitas muito rapidamente.

Aos fins-de-semana, como acordo cedo, trato logo das tarefas após acordar (também é rápido pois é só tratar da roupa) e depois fico com o resto do dia livre.

(Desde que tenho cão, a casa suja-se mais, por isso limpo o chão da cozinha várias vezes por semana e sempre que necessário também aspiro ou passo uma mopa pelo menos na entrada/corredor/sala).

E como cuidar da casa de forma simples e ecológica?

Para limpar praticamente tudo, uso 3 coisas:
  • Detergentes caseiros (que guardo em 2 embalagens com pulverizador) - solução mais forte com vinagre (de vinho branco) (daqui - adiciona umas folhas de louro no frasco/embalagem, fica um cheiro muito agradável) e uma mistura de água morna com bicarbonato de sódio (faço na hora e uso para limpar as mármores como referi aqui).
  • Bicarbonato de sódio (uso para quase tudo, para limpar a cozinha e os WCs, para lavar a roupa, para lavar a louça...) - costumo comprar estes pacotes e depois guardo o bicarbonato dentro de um frasco pois assim é mais fácil de usar.

  • Panos de microfibras - uso em tudo (na cozinha, WCs, móveis). Adoptei um sistema por cores e assim cada cor tem um uso específico (escrevi e colei na caixa dos panos para não esquecer). Por vezes, também uso alguns farrapos (aproveitei de t-shirts velhas) para limpar o chão/calçado.



O importante é fazer uma limpeza ecológica, recorrendo a produtos amigos do ambiente e também económicos. Mais dicas aqui.  


Explicando cada uma das tarefas detalhadamente...

1. Limpar WCs:
  • Espalhar bicarbonato de sódio + detergente caseiro (com vinagre)  nas louças e vidros e deixar actuar;
  • Esfregar com escova ou meio limão (depois de usar um limão para cozinhar ou fazer chá não o deito logo fora, reutilizo-o ainda nas limpezas - o importante é ter a casca para se poder usar como esponja/esfregão);
  • Limpar as escovas de dentes colocando-as de molho em água e água oxigenada (em partes iguais);
  • Limpar as mármores - uso o borrifador com água morna e bicarbonato de sódio nos balcões e paredes da banheira. Para o chão, coloco no balde: meia chávena de bicarbonato de sódio e água quente. As paredes de todo o WC apenas limpo 1 vez por mês ou menos até, só as da banheira é que limpo todas as semanas;
  • Limpar os espelhos - uso o detergente caseiro com vinagre e um pano microfibras;
  • Mudar as toalhas.
Para limpar os WCs de forma mais rápida costumo, antes do jantar por exemplo, espalhar o bicarbonato e os detergentes caseiros. Assim enquanto os detergentes trabalham eu janto sossegada. No final, é só passar a escova/pano e água. Deixei de usar esponjas na limpeza do WC pois acho que não são nada ecológicas (além de acumularem muitas bactérias) e ainda não consegui encontrar uma alternativa ecológica. Então uso escovas: uma assim (tenho uma igual para a louça da banca) e uma escova de dentes velha.


2. Limpar pó/Aspirar/Tapetes:
  • Arrumar tudo o que estiver fora do sítio (temos este cuidado diariamente, mas mesmo assim há coisas que escapam, então antes de começar a limpar o pó passo pela casa toda e arrumo o que estiver fora do sítio);
  • Limpar o pó com o pano de microfibras humedecido e um bocadinho de detergente caseiro de vinagre (só mesmo um bocadinho pois esta mistura de vinagre é forte), por vezes também uso um espanador (daqueles que agarra o pó) para limpar sítios mais altos;
  • Limpar interruptores e puxadores (aqui já posso usar a mistura com vinagre à vontade);
  • Aspirar (aspiro o sofá da sala com uma escova própria e o chão);
  • Tapetes - uso esta luva (é óptima para retirar todo o pêlo de animal de qualquer tipo de tecido) e depois aspiro.

3. Limpar chão (cozinha/soalho)


  • Chão da cozinha - detergente caseiro com vinagre;
  • Soalho - não limpo todas as semanas, apenas o faço quando vejo que está a precisar. Sermos só duas pessoas cá em casa (mais um cão) e tirarmos logo os sapatos mal chegamos, ajuda bastante (e sim também limpo as patas ao meu cão ehehe). Misturo num balde umas gotas de detergente da roupa (ecológico) + ¼ de copo de vinagre branco (tem que ser mesmo pouco vinagre pois se usado em excesso pode retirar o brilho deste tipo de chão) num litro de água morna.
Nota: uso duas esfregonas: uma para a cozinha e outra para o soalho e WCs (pois são em mármore e não posso usar o detergente da cozinha que é demasiado abrasivo).
No final, lavo as esfregonas com um pouco de detergente da roupa. Coloco detergente da roupa num balde com água quente e deixo uns minutos, depois coloco a secar na varanda com a cabeça da esfregona para cima.


4. Lavar roupas
  • Detergente para a máquina/lavar roupa à mão - geralmente utilizo da marca L'Arbre Vert - dá para lavagem manual e à máquina; por vezes adiciono bicarbonato de sódio ao detergente, pois torna a lavagem da roupa muito mais eficiente e adiciono sempre meia chávena de vinagre (de vinho branco) (no compartimento do amaciador) pois funciona como amaciador e é muito bom para remover todo o tipo de cheiros (na lavagem da roupa do exercício físico não pode faltar). Também costumo adicionar umas gotas de óleo essencial (para dar um cheiro suave, pois não uso amaciador). Neste momento estou a usar óleo essencial de lavanda.
Há também alternativas de detergente que podemos fazer em casa, como este da Rita.

E há também as nozes de saponária, que podem ser reutilizadas diversas vezes.

Algumas dicas para gastar menos tempo a tratar da roupa (e sim, eu não passo a roupa a ferro, só se for uma peça muito específica que necessite mesmo).

5. Limpar cozinha - faço-o quase todos os dias, por isso não tenho um dia específico para esta tarefa. Os armários (por dentro e por fora) vou limpando à medida que vejo que estão sujos, o mesmo acontece com o interior do frigorífico, por exemplo. Apenas quando desligo o frigorífico/congelador para remover o gelo é que costumo fazer uma limpeza mais profunda (e neste caso também uso os mesmos detergentes caseiros que já referi).

  • Balcões - detergente caseiro com vinagre;
  • Detergente da louça - compro este ecológico (estou muito satisfeita, além de lavar bem não me causa qualquer alergia ou irritação na pele);
  • Esponja - quero arranjar uma alternativa ecológica, para já uso uma normal. Conhecem alguma?
  • Escova - para remover os restos de comida antes de colocar a louça na máquina;
Dica: uso este recipiente para guardar a esponja, a escova e o detergente da louça. Quando acabo de arrumar a cozinha, arrumo o recipiente no armário e já está: balcão livre!
  • Panos para limpar a banca e cozinha - uso os de microfibras (mudo o pano todos os dias ou de 2 em 2 dias, lavo na máquina e fica como novo. Acabaram-se os conhecidos "panos amarelos" que duravam pouco tempo e iam logo para o lixo);
  • Para lavar a louça na máquina - utilizo as pastilhas ecológicas da Ecover . Como abrilhantador uso vinagre (que coloco mesmo no compartimento da máquina para o efeito). Antes de ligar a máquina pulverizo toda a louça com detergente caseiro de vinagre (a louça fica muito melhor lavada, sobretudo quando há algumas peças com gordura, além disso o próprio interior da máquina também fica mais limpo).

E quando este plano (da divisão de tarefas pelos vários dias) não pode ser posto em prática? (Ou porque nessa semana estive mais cansada ou porque cheguei mais tarde a casa...). Recorro ao plano B: o speed cleaning!


E vocês, também usam produtos ecológicos nas limpezas? E seguem alguma rotina?

22 comentários:

  1. No que diz respeito a rotinas de limpeza, tenho uma rotina diária em que faço uma limpeza mais superficial e arrumo todos os objectos que estão fora do lugar. Ao sábado (habitualmente de manhã) faço uma limpeza mais profunda à casa (aspirar, limpar wc e cozinha a fundo, etc.). Como é uma rotina realizada por mim e pelo marido, a limpeza é relativamente rápida, não sinto que perca muito tempo com esta tarefa.
    Relativamente aos produtos - tenho muito a melhorar e pesquisar... Tenho noção que tenho produtos de limpeza a mais (alguns vou até doar, porque nesta casa não posso usar, os materiais de construção são diferentes da anterior; outros nem uso com regularidade) e NADA ecológicos. Já uso o vinagre para dar um boost a alguns produtos de limpeza, ou para os substituir. Também penso substituir a grande maioria dos produtos por alternativas mais ecológicas, quando as embalagens terminarem - neste momento ainda tenho um stock enorme de alguns produtos para gastar, nomeadamente detergentes de roupa...

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  2. Olá!

    Gosto muito do seu blog e sou leitora assídua.

    Concluí há pouco tempo um pequeno trabalho de investigação na Faculdade sobre as esponjas que utilizamos em casa, nomeadamente na cozinha, e como mantê-las livre de microorganismos. Segundo o que está testado laboratorialmente, utilizando esponjas que foram utilizadas normalmente,estas devem ser desinfectadas no microondas depois de cada utilização, bastante húmidas, na temperatura máxima durante 30-60 segundos (desde que não tenham qualquer metal!). Este processo elimina de forma eficaz 99,9% da contaminação microbiológica (fungos e bactérias), sem adição de qualquer produto químico. Caso se prefira, também podem ser fervidas em água abundante durante 5 minutos ao fogão. Após qualquer das hipóteses, devem ser deixadas secar ao ar até secagem completa.
    Não esquecer de trocar as esponjar em casa com alguma regularidade.

    Espero ter ajudado.
    Cumprimentos,
    Sara H.

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  3. Dicas fantásticas!! :)
    Adorei a da casca do limão, não sabia mesmo e vou já pôr em prática!
    Os meus detergentes em casa já são todos ecológicos mas são de compra, já tenho lido muito sobre o vinagre e o bicarbonato e quando os outros acabarem vou começar a usar com regularidade!
    Na roupa então não sabia que também se utilizavam, eu uso o da L'arbre Vert para bebé e gosto bastante, deixa um cheirinho suave na roupa...também tenho cá umas nozes de saponária mas ainda não experimentei!

    Ando é em busca do melhor tira-bolor que possa encontrar, não queria continuar a usar produtos agressivos e pouco ecológicos como a lixívia..a minha casa é um pouco húmida e na casa de banho de vez em quando aparecem umas manchinhas desagradáveis, agora da última vez tentei o bicarbonato mas acho que pus pouco e não ficou a 100%... achas que juntando o limão funciona?

    beijinho*

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    1. Sempre ouvi dizer que o bicarbonato eliminava o bolor. Experimenta colocar mais quantidade e depois colocar vinagre ou limão e deixar assim durante algum tempo. Depois experimenta esfregar com uma escova. Ah e deixar frascos abertos com bicarbonato dentro dos armários é bom para absorver a humidade :)
      beijinhos

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    2. Hoje experimentei a dica do vinagre com o óleo na roupa e fiquei super satisfeita!! :) Usei um óleo perfumado de frutos vermelhos e experimentei pôr só 1/4 de chávena de vinagre, mas os maus odores desapareceram (o que é óptimo pois o meu detergente nem sempre conseguia isso, tinha de lavar algumas roupas uma 2ª vez!) e a roupa ficou muito cheirosinha :)

      beijinhos**

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  4. Ana, adorei o teu post - simples e muito objectivo. Super pratico. Obrigada

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  5. Olá Ana, adorei este post! tenho uma duvida, na roupa usas o bicarbonato de sódio apenas em roupa branca ou na de cor tambem?

    Onde compras o oleo essencial? Queria passar a usar :)

    obrigada!
    Carla

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    1. Olá Carla, uso em toda a roupa. O óleo essencial compro na loja Celeiro-Dieta.

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  6. Olá :)

    Gostei muito do post. Sobre alternativas a esponjas mais ecológicas só ouvi falar da Bucha vegetal. http://palpitesetal.com/94632.html aqui diz para usar no corpo, mas também dá para usos domésticos :)

    Cumprimentos,
    Inês

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    1. Obrigada pela dica. Vou ver se encontro :)

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  7. Ana, gostei muito desta publicação! Na verdade, há bastante tempo que ando com vontade de "produzir" os produtos de limpeza caseiros e vou seguir as dicas! Obrg!

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  8. Olá, poderia me dizer o que achas da http://ecowee.com ?

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    1. Olá Gabriel, não conheço essa marca. Acho que só existe no Brasil.

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  9. Olá. Eu também sou fã de produtos ecológicos.

    De compra uso: o detergente manual da louça do eco-continente (também adoro o da Ecover e o da L'arbre vert para peles sensíveis), as pastilhas da louça da marca Jumbo (funcionam muito bem), o detergente da roupa do eco-continente (aqui é a minha pedra de toque ainda sou fã do Ariel e uso os dois, conforme o tipo de roupa), o amaciador da Ecover (só porque sou mesmo fã, senão usava vinagre), o creme de limpeza para WC e o liquido para sanita do PingoDoce-ecologico (não fiquei fã de usar vinagre e bicarbonato - gostei da ideia da escova em vez da esponja, vou experimentar), o lava-tudo da L'arvre vert (o meu chão da cozinha e WC é mosaico hidráulico e tenho lido que não se deve usar vinagre, por isso não arrisquei sequer) e a tempos uso o limpa-chão em madeira da Novycera ecológico (também não uso vinagre porque tenho tacos antigos encerados à mão, e supostamente o vinagre tira a cera, mais uma vez não arrisquei).

    Quanto ao resto das limpezas faço várias misturas caseiras com a ajuda dos seguintes “amigos”: vinagre, bicarbonato de sódio, limão, sal grosso, álcool, azeite (tenho um livro da Filipa Brandão Mira que ensina uma mistura para as madeiras), sabão azul e branco e óleos essenciais (que compro no celeiro).

    Panos etc. uso de microfibras, uso daqueles esponjosos (100% biodegradáveis e laváveis a 95º) e restos de roupa cortada aos quadrados. A esponja é das normais, mas higienizo no micro-ondas. A esfregona é de microfibras (mandei vir do D-Mais – tem durado imenso e também higienizo regularmente com vinagre e detergente da roupa).

    Adorei as tuas dicas :-)

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    1. Olá :) Entretanto tenho que fazer outro post mais actualizado pois já mudei algumas das rotinas e dos produtos. Tento ao máximo fazer tudo em casa em vez de comprar os produtos. Fiquei curiosa com a esfregona de microfibra, tenho que investigar.
      Obrigada

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  10. Olá! como alternativa à esponja da loiça, pode sempre usar a bucha vegetal.. é a que se usa para fazer esfoliação (planta normal), pode cortar em fatias e usar como esponja da loiça... fica muito barata e até é compostável no fim de vida!
    Em alternativa, pode sempre habituar-se a usar apenas a escova e pano microfibra. Embora eu sempre me lembre do meu pai (que é do campo) lavar os pratos apenas com detergente e a propria mão... e nós tanto gozávamos.. agora acho do mais ecológico que há! passar apenas com a mão. E confirmo que mais rapidamente tiramos a gordura, pois as proprias esponjas estão impregnadas de gordura da loiça anterior, dificultando o processo... lavar literalmente à mão: aprovado! Para sujidade muito incrustada, onde nao conseguiu deixar de molho etc, como nas panelas, por ex, consta que o esfregão de aço, ou ate um de cobre, sao eficazes, baratos e ecologicos.

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    1. Olá! Tenho que fazer um post mais atualizado sobre este assunto, pois já uso a bucha vegetal e o esfregão de aço há muito tempo e adoro! Recomendo a 100%
      Muito obrigada pelas dicas

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  11. Quando digo lavar com a propria mão, é juntando na mão detergente (ou sabão azul e branco, funciona lindamente!)... esfregar bem o sabao ou detergente nas nossas mãos, e passar assim pela loiça.

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