Livro: guia de viagens para Zero wasters

16 janeiro 2017



Foi com imensa satisfação que decidi participar no livro "Zero Waster’s Travel Companion", escrito pela comunidade de bloggers zero waste da qual faço parte, e que pretende ser um guia de viagens para quem segue este estilo de vida. O objectivo é que não seja necessária ligação à internet, ou seja, no livro conseguem ver tudo: restaurantes, lojas, horários, informação sobre o sistema de reciclagem da cidade, se é seguro beberem a água da torneira, etc.

Houve já uma primeira edição do livro (há em PDF e formato para Kindle) e nesse Portugal não estava incluído.

Um sábado pelas ruas do Porto

10 janeiro 2017

Sabe tão passear no Porto!

Antes de sair de casa muni-me do meu kit zero waste: saco em tecido com frasco, conjunto de talheres, guardanapo e individual (neste caso o bloc'n'roll que é mais do que um simples individual).


Entre a rua da Fábrica e a rua do almada, entrei no Oporto Craft Market.

Antes feito que perfeito

08 janeiro 2017




Tenho muitos posts na gaveta, à espera do dia em que serão publicados... 

Esta mania da perfeição persegue-me desde que me conheço. Começo a escrever com a intenção de aperfeiçoar o texto e depois acabo por não o publicar.

Vai ser este o ano em que vou deixar o perfeccionismo de lado!

Afinal depois posso sempre editar o texto, nada me proíbe de o fazer... 

Se pensar bem bem nunca nada está perfeito... A cada revisão haverá sempre coisas a mudar. E quem nunca está satisfeito permanecerá assim: eternamente insatisfeito!

Por um lado é bom termos esta vontade de melhorar sempre, por outro... chega a ser demasiado cansativo e às vezes só queremos mesmo desligar o botão da perfeição...

Assim para este novo ano quero levar esta mensagem comigo:

"Às vezes mais vale feito do que perfeito"


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Ter ou não um orçamento mensal?

04 janeiro 2017


Já desde 2013 que faço o nosso orçamento mensal e escrevi várias vezes no blog sobre a importância do mesmo. Também disponibilizei o ficheiro que utilizava aqui.

As vantagens de ter um orçamento mensal são várias:
- sabermos exactamente aquilo que ganhamos e gastamos
- analisar onde podemos poupar
- planear para o futuro (despesas maiores, ter um fundo de emergência...)

Como tirar rótulos de frascos de vidro

03 janeiro 2017

Há algumas coisas que ainda não consigo encontrar a granel como óleo de côco e geleia de arroz.
Nestes casos compro em frascos de vidro que depois reaproveito.
Uma forma bem simples de retirar os rótulos e a cola é fazendo da seguinte forma:
Encho uma panela com água, coloco um pouco de detergente da louça e um pouco de vinagre e depois coloco os frascos lá dentro.

Desperdício zero: alternativas que utilizo no dia-a-dia

01 janeiro 2017


E que tal se uma das resoluções do próximo ano for produzir menos lixo?

Já tinha publicado estas dicas no instragam, e na homepage do blog mas faltava o post.

Cá vão os itens que utilizo:




Produtos bio mesmo perto de casa

27 dezembro 2016




Hoje em dia consigo fazer praticamente todas as minhas compras de comida bem pertinho de casa (e é tudo bio!).
Sabe tão bem! Há uns anos atrás nunca pensaria que isto seria possível!

Para mim só faz sentido assim: produtos deliciosos, saudáveis e bio vendidos por pessoas especiais e que realmente gostam daquilo que fazem. São os meus agricultores preferidos e eles sabem disso. Além disso, a amizade que nasceu entre nós não tem preço :) 

Encomendar comida vegan e vegetariana no Porto e Braga

20 dezembro 2016

Recentemente andei a pesquisar locais/negócios que fizessem comida vegetariana por encomenda (sobretudo salgados como hambúrgueres, rissóis...). Felizmente hoje em dia já é fácil encontrar algumas coisas. No entanto, não encontrei esta informação num só sítio! Perdi algum tempo até encontrar algo que fosse efectivamente útil. Resolvi então escrever um post sobre o assunto e deixar-vos toda a informação que encontrei.
Para além de rissóis, hambúrgueres, empadas, etc. quase todos os projectos fazem também todo o tipo de doces, o que dá muito jeito de vez em quando!

Quem é amiga, quem é?

Espero que gostem e que seja útil! :)

Como ter um natal sustentável?



É muito simples ter um Natal sustentável!

No que diz respeito aos presentes de Natal, há já alguns anos que opto por não oferecer qualquer presente, mas ninguém precisa de ser tão radical quanto eu :)
Cá vão algumas dicas bem simples. Espero que ainda não tenham todos os presentes e que consigam aplicar algumas delas…

Como cuidar do rosto de forma ecológica e vegan?

12 dezembro 2016



Na área da beleza/cuidados pessoais parece-me que vou continuar a utilizar embalagens...
A minha pele é demasiado seca e sensível e com tendência a ter eczema, por isso, infelizmente, um simples óleo como o de côco não é suficiente para a hidratar. Claro que também depende da altura do ano. As alturas mais complicadas são aqueles dias muito frios e os dias de praia. A pele fica literalmente a descamar! Nestas alturas, para além de cuidar da pele de manhã e à noite, aplico creme de rosto novamente depois do almoço. Costumo andar sempre com um pequeno frasquinho na mala.
aqui tinha falado dos produtos da Odylique. Adoro-os e recomendo a toda a gente que tem eczema ou simplesmente pele demasiado sensível/seca.